Wachstum
Overwhelm-Reduktion im Alltag
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Overwhelm: Wenn die To-do-Liste nie leerer wird, egal wie viel Du abhakst Kennst Du das Gefühl, abends ins Bett zu fallen und trotzdem das Gefühl zu haben, eigentlich nichts richtig geschafft zu haben? Dabei warst Du den ganzen Tag beschäftigt, hast E-Mails beantwortet, Aufgaben abgehakt, für andere mitgedacht – und trotzdem wächst die Liste im…
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Warum Deine Gedanken über Geld wichtiger sind als Dein Kontostand Wenn Du meine Investieren-Geschichte gelesen hast, weisst Du schon: Bei mir hat das Geld gefehlt, um anzufangen, aber viel schlimmer war, es hat der Kopf gefehlt. Genauer gesagt: ein ganzer Rucksack voller Sätze über Geld, die ich nie hinterfragt habe, bevor ich sie geglaubt habe.…
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Bücher, die den Kopf öffnen und gleichzeitig ins Machen bringen. 📚✨Folgende Literatur für Seele & Mindset, liefert nicht nur schöne Gedanken, sondern einfache Impulse für den Alltag.Eine wilde Mischung, persönlich gelesen und ehrlich eingeordnet.Denn manchmal braucht es nur eine gute Idee zur richtigen Zeit, damit sich etwas verändert. Weitere Bücher in diesem Stil sind unter…
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Warum ein gutes Buch Deinen Kopf durcheinanderwirbelt 🧠📖 So, gleich mal Klartext: Lesen macht Dich definitiv nicht dümmer. Auch dann nicht, wenn Du fünf Jahre später vor einem Buch stehst und denkst „Moment, hab ich das schon gelesen?“ Ja. Hast Du. Und nein, Du weisst nicht mehr, was drinstand. Willkommen im Club. Ich markiere beim…
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Einige Werke aus der Serie „Mutige Frauen zwischen Kunst und Liebe“ 🧡und einige mehr – die Liste werde ich weiter verlängern 📚
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Warum Stricken, Häkeln und Nähen plötzlich wieder richtig Spass machen 🧶✂️❤️. Es ist Kreativität, Entspannung, Selbstverwirklichung und manchmal auch eine ziemlich gute Therapie gegen den ganz normalen Wahnsinn. 😄 Und ich muss zugeben: Bei mir hat es ziemlich lange gedauert, bis ich das wieder entdeckt habe. Denn meine Strick- und Häkelsachen hatten jahrelang ein ziemlich…
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Und dann gibt es diese kleinen Dinge, die man erst vermisst, wenn sie nicht da sind: eine gute kleine Fadenschere. Ich möchte jedenfalls nicht jedes Mal aufstehen und eine grosse Schere suchen, wenn ein Faden abgeschnitten werden muss. Meine Handarbeitsutensilien wohnen deshalb inzwischen direkt dort, wo ich auch stricke und häkle & auch die dürfen…
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💰 Investieren für Anfänger: Warum ich dachte, Finanzen sind nichts für mich – und heute nicht mehr darauf verzichten möchte Finanzen? Investieren? Diversifikation? Ganz ehrlich? Vor ein paar Jahren hätte ich wahrscheinlich sofort das Thema gewechselt. Heute frage ich mich nur noch eins: Warum habe ich nicht viel früher damit angefangen? 🤔 So sieht es…
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🎶 Klein, robust und immer dabei – mein JBL Go Sound-Buddy. Es gibt diese Dinge, die man einmal ausprobiert und sich danach fragt: Warum habe ich die nicht schon früher gehabt? 😄 Genau zu diesen zähle ich kleine JBL GO. Meine absolute Lieblingsbox für unterwegs! ❤️ Sie ist hübsch, leicht und macht erstaunlich guten Sound…
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Mein Geheimtipp No 1 für effektives Training sind *Fitnessbänder. Sie sind ein vielseitiges und platzsparendes *Trainingsgerät, das sowohl Kraft als auch Ausdauer verbessert. 💪 Sie sind flexibel, schonen die Gelenke und lassen sich für jede Muskelgruppe einsetzen. Es gibt sie in vier Widerstandsstufen – von leicht bis extra schwer. So kannst du dein Training anpassen…
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🚭 Rauchen aufhören: Warum Menschen rauchen und weshalb ich von heute auf morgen Nichtraucher wurde Kennst du dieses Gefühl, eigentlich frei sein zu wollen und Dich trotzdem von einer kleinen Zigarette bestimmen zu lassen? Genau so ging es mir viele Jahre. Und das Verrückte daran? Ich habe nicht wegen meiner Gesundheit aufgehört, nicht wegen des…
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🧘♀️ Meine kleinen Fitness-Retter für unterwegs: So bleibe ich ortsunabhängig in Bewegung Wer viel unterwegs ist, kennt das Problem, wo mache ich meinen Sport? Bei mir war das jahrelang genauso. Bis ich gemerkt habe, dass ich diesen auch zwischendurch überall machen kann. 💪 Hier also meine kleine Reise-Fitnessausrüstung, die wirklich Platz spart und trotzdem viel…