Das Survival-Kit, praktisch und stylish 🔦
Überall hören wir es gerade: in den Nachrichten, im Radio, beim Bäcker. Wir sollen uns für den Notfall vorbereiten. Und ehrlich? Lange habe ich dabei nur genickt und mir meinen Teil gedacht. Dann fiel mir dieser eine Abend ein, an dem plötzlich alles dunkel wurde und mein Handy genau in diesem Moment 4 % Akku anzeigte (was bei mir nun wirklich nur am Ende eines Tages passieren kann). Da habe ich beschlossen, mich endlich mal mit dem Thema ‚Notfallpaket zusammenzustellen‘ beschäftigt. Hier kommt meine Variante. Praktisch, ein bisschen crazy und garantiert nicht wie aus dem Keller meines Onkels.
Keine Sorge, das hier wird kein Weltuntergangs-Beitrag. Ich erzähl Dir lieber, wie ich einen Abend lang mit nassen Haaren und einer alten Geburtstagskerze in der Küche sass. Und dann zeige ich Dir 14 Dinge, die heute in meinem Survival-Kit für Zuhause liegen. Von der Powerstation bis zum Strickzeug. Ja, wirklich😉
🕯️ Der Abend, an dem mein Föhn streikte
Es war ein ganz normaler Mittwoch im November. Ich kam vom Tanztraining, stand unter der Dusche und hatte gerade die Spülung in den Haaren. Dann machte es „klick“. Und alles war schwarz.
Erst dachte ich, die Sicherung ist raus. Also tapste ich tropfend und im Handtuch Richtung Flur. Beim Blick aus dem Fenster war klar: Die ganze Strasse lag im Dunkeln. Kein Licht beim Nachbarn, keine Strassenlaterne, nichts.
Meine Ausrüstung in diesem Moment? Ein Handy mit 4 % Akku. Eine einzelne Geburtstagskerze in Form einer 5, die noch von irgendeiner Feier übrig war. Und Streichhölzer, die ich erst nach zehn Minuten in der Besteckschublade gefunden habe 😉
😅 Was mir in diesen drei Stunden klar wurde
Der Strom war nach gut drei Stunden wieder da. Drei Stunden klingen nach wenig. Aber in einer kalten Wohnung, mit nassen Haaren und ohne Tee, zieht sich so ein Abend ganz schön.
Die Heizung lief nämlich auch nicht, weil die Pumpe Strom braucht. Der Wasserkocher war tot. Das WLAN sowieso. Und meine Taschenlampe? Lag mit leeren Batterien in der Schublade. Seit 2009 vermutlich.
Ich sass also in meinem dicksten selbstgestrickten Pulli auf dem Sofa, die Haare im Turban. Und dachte: Maria, Du bist Stylistin. Du planst für jede Kundin den perfekten Kleiderschrank. Aber für so einen Abend hast Du nichts geplant. Das glaubt mir doch keiner, oder?
Genau daran habe ich heute gedacht und entschied mich dazu, mich endlich mal schlau zu machen. Und genau das teile ich jetzt mit Dir.
📋 Notfallpaket Checkliste: Das empfehlen die Profis
Bevor wir shoppen gehen, kurz die Basis. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt aktuell, sich für etwa zehn Tage selbst versorgen zu können. Klingt erst mal viel, ist aber gut machbar.
Rate mal, wie viel Wasser man pro Person und Tag rechnet? Zwei Liter. Anderthalb zum Trinken und ein halber zum Kochen. Für zehn Tage sind das also 20 Liter pro Person. Dazu kommen haltbare Lebensmittel, Medikamente, wichtige Dokumente und ein bisschen Bargeld.
Die komplette Checkliste findest Du im Ratgeber des BBK (etwas nach unten scrollen). Die schaue ich mir selbst einmal im Jahr an, meistens im Herbst.
Wasser und Essen sind also klar. In diesem Beitrag geht es um alles, was dazukommt. Strom, Licht, Werkzeug, und ja, auch ein bisschen *Seelenfutter. Denn ein Survival-Kit darf ruhig auch gute Laune machen. 💛

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⚡ Stromausfall vorbereiten: Strom und Licht fürs Survival-Kit
An diesem Abend habe ich am meisten vermisst, was aus der Steckdose kommt. Deshalb fängt mein Notfallpaket genau hier an. Und ganz wichtig vorab, bevor Du an einen Benzin-Generator denkst: Die gehören niemals in die Wohnung, auch nicht auf den Balkon. Sie stossen Kohlenmonoxid aus, ein geruchloses Gas, das lebensgefährlich ist.
Und der Kanister Benzin für den Generator? Den darfst Du in Wohnhäusern weder in der Wohnung noch im Keller lagern. In der Garage sind je nach Bundesland nur kleine Mengen in zugelassenen Kanistern erlaubt. Ich habe mir den ganzen Stress also gespart.
Für drinnen gibt es zum Glück eine viel schönere Lösung.
1. Die Powerstation für die Wohnung
Eine Powerstation ist im Grunde ein grosser Akku mit echten Steckdosen dran. Kein Lärm, kein Gestank, kein Benzin. Du lädst sie vorher an der Steckdose oder mit Solarstrom auf. Und im Notfall hängst Du Lampe, Handy, Laptop oder Router dran.
Ich habe mich für die Jackery Explorer 240 v2 (siehe unten) entschieden. Sie hat 256 Wh und eine 230-Volt-Steckdose mit 300 Watt.
Kurz erklärt: Wh (Wattstunden) sagt Dir, wie viel Energie reinpasst. Grob gerechnet kannst Du damit Dein Handy gut ein Dutzend Mal laden.
Drin steckt ein LiFePO4-Akku. Das steht für Lithium-Eisenphosphat und bedeutet, dass der Akku sehr viele Ladezyklen schafft und als besonders sicher gilt.
Und das Beste: Sie ist kompakt und sieht im Regal ziemlich schick aus, auch in der Speisekammer 😉.
Einen Föhn oder Wasserkocher schafft sie übrigens nicht, die brauchen meist über 1.000 Watt. Dafür bräuchtest Du ein deutlich grösseres Modell. Meine Haare trockne ich seitdem im Notfall eben nur mit dem Handtuch. 😄
Welche Powerstation-Grösse brauchst Du?
Die kleine Tragbare ist perfekt für den Einstieg. Es gibt aber auch Zwischengrössen für Zuhause. Zwei Zahlen helfen Dir bei der Wahl. Wh sagt Dir, wie viel Energie im Akku steckt, also wie lange etwas läuft. Watt (W) zeigt, wie viel Leistung die Steckdose auf einmal liefert, also was überhaupt läuft. 1.000 Wh sind übrigens 1 kWh, die Einheit von Deiner Stromrechnung.

📌 Klein, bis ca. 300 Wh: Handy, Lampen, Radio und Router für einen Abend oder ein Wochenende. Wie meine *Jackery Explorer 240 v2.

📌 Mittel, ca. 500 bis 1.000 Wh: Dazu Laptop, Ventilator oder eine kleine Kühlbox, auch mal ein, zwei Tage lang. Zum Beispiel die *Jackery Explorer 500 v2 mit 512 Wh oder die Jackery Explorer 1000 v2 mit 1.070 Wh und 1.500 Watt.

📌 Gross, ab ca. 2.000 Wh: Für längere Ausfälle und den Kühlschrank. Ein moderner Kühlschrank braucht grob 0,5 bis 1 kWh am Tag. Die Jackery Explorer 2000 Plus hat 2.042 Wh und 3.000 Watt. Damit läuft sogar mal kurz der Wasserkocher.
Leider aktuell nicht lieferbar.
die Bildgrössen varieren
Meine Faustregel: Schreib Dir auf, welche Geräte im Notfall wirklich laufen müssen. Dann schau auf das Typenschild, wie viel Watt sie brauchen. Watt mal Stunden ergibt die Wh, die Du brauchst. Plus ein Puffer von etwa 20 %, denn ein bisschen Energie geht beim Umwandeln immer verloren.
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2. Das faltbare Solarpanel
Was nützt die schönste Powerstation, wenn sie nach zwei Tagen leer ist? Genau. Deshalb gehört ein faltbares Solarpanel dazu.
Ich habe das ALLPOWERS Solarpanel mit 100 Watt gewählt. Es lässt sich zusammenklappen wie eine grosse Mappe und ist wasserdicht. Im Sommer lade ich damit auf dem Balkon auch einfach mal zum Spass.

Kleiner Tipp: Prüf vor dem Kauf, ob der Stecker vom Panel zu Deiner Powerstation passt. Manchmal brauchst Du einen kleinen Adapter. Das ist kein Drama, aber im Ernstfall möchtest Du nicht erst googeln müssen.
3. Die Powerbank für die Handtasche

Die Powerstation bleibt zu Hause. Die Powerbank kommt überall mit. Meine hellblaue *Mini-Powerbank kennst Du vielleicht schon aus meinen Techniktools für Styler (die *VRURC Power Bank, die gleich alle drei möglichen Kabel direkt eingebaut hat). Die wohnt fest in meiner Handtasche, klein, leicht und hübsch obendrein.
grössFür die Notfallbox darf es aber ein bisschen mehr sein. Dort liegt zusätzlich die *Anker Zolo Powerbank mit 20.000 mAh. Sie hat ebenfalls ein USB-C-Kabel direkt eingebaut, ich muss also nie das passende Kabel suchen. Und 20.000 mAh reichen für mehrere Handyladungen. Für mich sind die beiden die kleinsten und wichtigsten Bausteine im ganzen Survival-Kit und es gibt sie natürlich auch im klassischen Schwarz 😉

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4. Starthilfe und Ladegerät fürs Auto
Kennst Du das? Es ist kalt, Du hast es eilig, Du drehst den Schlüssel um und … nichts. Nur ein müdes Klicken. Früher hiess das: Nachbarn oder Taxi anklingeln, Starthilfekabel suchen und hoffen, dass jemand weiss, welche Klemme wohin gehört.
Heute liegt in meinem Kofferraum eine Starthilfe-Powerbank, auf Englisch Jump Starter. Das ist ein kompakter Akku mit zwei Klemmen, mit dem Du Deinem Auto ganz allein Starthilfe gibst. Ganz ohne zweites Auto. Ich habe mich für den NOCO Boost GB40 entschieden. Er schafft laut Hersteller Benzinmotoren bis 6 Liter und Diesel bis 3 Liter. Und weil er eine Powerbank ist, lädt er im Notfall auch das Handy.

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Für die Garage gibt es noch eine Alternative: ein Batterieladegerät mit Erhaltungsladung. Das hängst Du an die Batterie, und es lädt sie langsam und schonend wieder voll. Erhaltungsladung bedeutet, dass das Gerät die Batterie danach auf vollem Stand hält, ohne sie zu überladen. Ideal, wenn Dein Auto im Winter länger steht. Ich mag das *NOCO GENIUS5, weil es fast alles automatisch macht.
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Ein Gedanke, der mir erst später kam: Mein Auto ist auch eine Art Notstrom. Mit einem guten Kfz-Ladegerät kann ich dort Handy und Powerbank laden, wenn zu Hause nichts mehr geht.
Ich nutze das *Anker 535 Kfz-Ladegerät mit 67 Watt. Es hat drei Anschlüsse und lädt sogar ein Laptop. Steckt einfach im Zigarettenanzünder und fällt kaum auf.

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5. Akkus mit Ladegerät
Und dann sind da die ganzen Kleinigkeiten, die mit AA-Batterien laufen. Fernbedienung, Wecker, Lichterkette, Radio. Statt Einwegbatterien habe ich mir wiederaufladbare Akkus zugelegt.
Das *Panasonic eneloop Ladegerät mit vier AA-Akkus ist mein Liebling. Die eneloop-Akkus haben eine geringe Selbstentladung. Das bedeutet, sie verlieren im Schrank kaum Energie. Du kannst sie also geladen einlagern und hast sie Monate später immer noch einsatzbereit.

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6. Die Taschenlampe, die nie leer in der Schublade liegt

Meine alte Taschenlampe hat mich ja schmählich im Stich gelassen. Die neue ist eine *Ledlenser P7R. Sie ist wiederaufladbar per USB-C, wasserdicht und richtig hell.
Ich lade sie jetzt jedes Mal mit, wenn ich die Uhren umstelle. Also zweimal im Jahr. So eine kleine Routine hilft enorm, und Du vergisst es nie.
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7. Die Stirnlampe für freie Hände
Kleiner Fakt am Rande: Im Dunkeln merkst Du erst, wie oft Du beide Hände brauchst. Tee kochen auf dem Gaskocher, Kerzen anzünden, im Schrank kramen. Mit Taschenlampe im Mund sieht das nicht sehr elegant aus.

Deshalb liegt bei mir jetzt eine *Petzl Aria 1R im Kit. Sexy ist sie nicht, aber sie ist kompakt, wasserdicht und wiederaufladbar. Und ganz ehrlich? Man könnte sie auch beim Abendspaziergang im Winter tragen.
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8. Das Kurbelradio: stay tuned, egal wo
Jetzt kommt mein absolutes Lieblingsteil. Stell Dir vor, Strom und Internet sind weg. Woher weisst Du dann, was eigentlich los ist? Genau dafür gibt es ein Kurbelradio.

Ein Kurbelradio kannst Du mit einer Handkurbel aufladen. Also einfach drehen, und schon läuft es wieder. Mein *Kurbelradio mit Solarpanel und 10.000 mAh hat ausserdem eine Taschenlampe, ein Leselicht und einen SOS-Alarm. Und es lädt im Notfall sogar das Handy.
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Seitdem ist „stay tuned – immer, egal wo“ mein Motto für das ganze Notfallpaket. Ich finde, der Satz passt nicht nur zum Radio. Er passt zu allem, was in diesem Beitrag noch kommt.
🚲 Mobil bleiben und kleine Pannen meistern
Strom und Licht sind gesichert. Aber ein gutes Survival-Kit hilft Dir auch unterwegs, im Auto oder wenn mal wieder irgendwas klemmt.
9. Die Universal-Luftpumpe für Auto, Fahrrad und Ball
Diese kleine Pumpe ist mein Allrounder. Platter Fahrradreifen, zu wenig Luft auf meinen Rollerreifen oder Autoreifen, schlapper Gymnastikball. Für alles früher ein anderes Gerät, heute eins und fast so klein wie ein Milchtüte.

Ich habe diese *elektrische Akku-Luftpumpe mit 8.000 mAh. Sie hat ein Display, mehrere Aufsätze und ein LED-Licht. Und rate mal: Sie funktioniert sogar als Powerbank. Vielleicht hört sich das komisch an, aber ich habe damit schon mal mein Handy am Strassenrand geladen.
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Du stellst einfach den Druck ein, und die Pumpe stoppt von selbst. Das ist für mich als Technik-Muffel ein echter Segen. Als nächstes bestelle ich noch den SUP-Adapter (aber das ist ja kein Notfall)
10. Das Taschenmesser mit Nagelfeile

Ein kleines Messer gehört in jedes Notfallpaket. Ich mag es aber handlich und hübsch. Deshalb liegt bei mir das *Victorinox Classic SD drin.
Es hat sieben Funktionen, darunter Klinge, Schere, Pinzette und, Achtung, eine Nagelfeile. Ehrlich, mehr Stylistinnen-Werkzeug geht in so einem kleinen Teil nicht. Wer gern noch mehr Werkzeug sammelt, findet in meinen DIY Tools für Styler weitere Lieblinge.
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11. Das Erste-Hilfe-Set
Klar, langweilig, aber Pflicht. Ein kleines *Erste-Hilfe-Set gehört in die Wohnung und eins in die Tasche. Ich habe das kompakte *GEIGELSTEIN Erste-Hilfe-Set, Made in Germany und mit einer Edelstahl-Pinzette.
Pflaster, Verband, Rettungsdecke: alles drin. Schau trotzdem einmal im Jahr aufs Haltbarkeitsdatum. Ich mache das gleich zusammen mit meinem Vorratscheck.

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💅 Stylish durch jede Krise: das Wohlfühl-Fach
Und jetzt der Teil, den Du in keinem Ratgeber findest. Ein Notfallpaket zusammenstellen heisst für mich auch: an die Seele denken. Denn wer in so einem Moment ein bisschen Normalität hat, bleibt viel entspannter.
12. Das Maniküre-Set: Ein Notfall ist kein Grund für eingerissene Nägel

Okay, ich gebe es zu. Da spricht die Stylistin in mir. Aber in diesen drei dunklen Stunden ist mir tatsächlich ein Nagel eingerissen. Beim Streichholz-Suchen. Natürlich.
Seitdem liegt ein kleines *ZWILLING Maniküre-Set im Kit. Kombischere, Feile und Pinzette in einem schönen Etui. Wenig Platz, grosse Wirkung. Und wer sagt eigentlich, dass man im Notfall nicht gepflegt aussehen darf? 💅
FÜR DIE PROs – wenn das Nagelstudio mal wieder geschlossen ist

In meiner Box liegt ausserdem das AIMEILI Base Coat & Top Coat Set mit 2 × 10 ml. Der Base Coat ist der Unterlack, der den Gellack am Nagel haften lässt. Der Top Coat ist der Überlack für Glanz und Halt.

Gehärtet wird beides unter der Aokitec Mini UV LED Nagellampe. Sie ist klein, braucht nur 16 Watt und hängt einfach per USB an der Powerbank. So sitzen zumindest die Nägel perfekt, auch wenn draussen gerade gar nichts mehr sitzt.
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13. Strickzeug: Wärme, die Du selbst machst
Jetzt verbinde ich zwei meiner Leidenschaften. Erinnerst Du Dich an meinen dicken selbstgestrickten Pulli von diesem Abend? Der hat mich gerettet. Und genau deshalb gehört Strickzeug in mein Notfallpaket.
👉🏼 Stricken braucht keinen Strom 👈🏼
(meine kleine Handarbeitsgeschichte). Es beruhigt, es hält die Hände warm, und am Ende hast Du sogar noch etwas Warmes zum Anziehen. Ein Schal, Stulpen oder eine Mütze sind in ein, zwei Abenden fertig. Bei Kerzenlicht, versteht sich. 🧶
Immer parat liegt bei mir vieeeeeel Wolle. Einiges meiner Lieblingswollen, von Merino und Alpaka bis Mohair, findest Du in meinem Beitrag
👉🏼Stricken und Häkeln im Herbst 👈🏼Dort gibt es auch kleine Projekte wie Schal, Loop und Dreieckstuch, die perfekt in so eine Notfallbox passen.
Dazu kommt mein Stricknadelset aus meinen DIY Tools für Styler. Und jetzt kommt mein heimlicher Notfall-Held: die LED-Leselampe für den Hals. Die hängst Du Dir einfach um und hast beim Stricken im Dunkeln beide Hände frei. Ich hätte nie gedacht, dass mein Strick-Gadget mal zur Notfallausrüstung gehört 😅
Warum Stricken überhaupt so guttut und wie ich über Birgit zur handgefärbten Wolle kam, habe ich Dir in meinem Beitrag über DIY Handarbeit erzählt.
14. Das Home-Sport-Set: fit bleiben, auch ohne Studio
Wenn draussen das Chaos tobt, fällt der Gang ins Studio flach. Und wer mich kennt, weiss: Ohne Bewegung werde ich unausstehlich 😅
Deshalb gehört ein kleines Home-Sport-Set in meine Box. Es braucht keinen Strom und kaum Platz. Mit Bewegung bleibst Du warm, und der Kopf wird frei.
- Fitnessbänder: Meine Fitness-Gummibänder kennst Du schon aus meinem Beitrag Maximale Power mit Fitnessbändern. Sie wiegen fast nichts und trainieren Po, Beine und Arme direkt im Wohnzimmer.
- Springseil: Mit dem GORNATION Speed Rope mit Kugellager bist Du in zehn Minuten richtig warm. Besser als jede Heizung. 😄
Noch mehr Ideen für Dein Training findest Du bei meinen Fitnesstools für Styler. Und falls Dir gerade der Antrieb fehlt, lies mal, wie ich selbst die Motivation für Sport gefunden habe.
🎒 So packst Du Dein Notfallpaket richtig
Ein Notfallpaket ist nur so gut wie seine Ordnung. Ich habe mein Kit auf zwei Orte verteilt.
📌 Die Box zu Hause: Powerstation, Solarpanel, Akkus, Radio, Stirnlampe, Strickzeug und Sportsachen. Alles in einer stabilen Kiste mit Deckel, im Flurschrank ganz vorne.
📌 Die Tasche für unterwegs: Powerbank, Taschenmesser, Maniküre-Set und ein Mini-Erste-Hilfe-Set. Die wandert mit in jede Handtasche.
📌 Das Auto: Kfz-Ladegerät, Luftpumpe und eine Decke. Falls Du mal liegen bleibst, bist Du so gut versorgt.
Und das Wichtigste: Leg Dir zwei feste Termine im Jahr in den Kalender. Ich nehme immer die Zeitumstellung. Dann wird alles geladen, Wasser und Vorräte werden getauscht und Haltbarkeiten geprüft.
💡 Kleine Extras für Deine Notfallausrüstung
Zum Schluss noch ein paar Kleinigkeiten, die nicht viel kosten, aber im Ernstfall Gold wert sind:
📌 Etwas Bargeld in kleinen Scheinen, denn ohne Strom funktionieren auch keine Kartenzahlungen.
📌 Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern auf Papier.
📌 Kopien Deiner Ausweise und Versicherungsunterlagen in einer wasserdichten Hülle.
📌 Ein paar Teelichter und Streichhölzer, die Du nicht erst suchen musst. 📌 Eine kuschelige Decke und dicke Socken.
Und ja, meine Geburtstagskerze in Form einer 5 liegt auch noch drin. Als Erinnerung daran, wie alles angefangen hat. 🕯️
❓ FAQ: Deine Fragen zum Notfallpaket
Was gehört unbedingt in ein Notfallpaket?
Die Basis sind Wasser (zwei Liter pro Person und Tag), haltbare Lebensmittel, Medikamente, Erste-Hilfe-Set, Licht und eine Möglichkeit, Nachrichten zu empfangen. Ein Kurbelradio ist dafür ideal. Danach kommen Strom, Werkzeug und alles, was Dir persönlich guttut.
Darf ich einen Generator in der Wohnung benutzen?
Benzin- oder Dieselgeneratoren auf keinen Fall. Sie erzeugen giftiges Kohlenmonoxid und gehören nur ins Freie. Für die Wohnung ist eine Powerstation die sichere Wahl. Sie arbeitet leise und ganz ohne Abgase.
Wie gross muss meine Powerstation sein?
Das hängt davon ab, was Du betreiben willst. Für Handy, Lampe, Radio und Router reicht ein kompaktes Modell mit etwa 250 Wh. Willst Du Kühlschrank oder Wasserkocher anschliessen, brauchst Du deutlich mehr Leistung und Kapazität. Schau am besten auf die Wattzahl Deiner Geräte.
Wie oft sollte ich mein Survival-Kit überprüfen?
Mindestens zweimal im Jahr. Ich mache es immer zur Zeitumstellung. Dann werden Akkus geladen, Wasser getauscht und Haltbarkeitsdaten kontrolliert. So bleibt Dein Kit immer einsatzbereit, und Dein Notvorrat wird nie zu alt.
Kann ein Notfallpaket auch schön aussehen?
Na klar! Wähl eine hübsche Box, die zu Deiner Einrichtung passt. Achte auf Geräte in schlichten Farben und sortier alles in kleine Beutel. Dann wird Dein Notfallpaket ein ziemlich stylisher Teil Deiner Wohnung.
🌟 Fazit: Stay tuned, immer und egal wo
Ein Notfallpaket zusammenstellen klingt erst mal nach Panik und Bunker. Ist es aber gar nicht. Für mich ist es eher wie ein gut sortierter Kleiderschrank. Du weisst, was Du hast, und kannst ganz entspannt bleiben, wenn es mal ungemütlich wird.
Fang klein an. Vielleicht mit der Powerbank und einer guten Taschenlampe. Dann kommt Stück für Stück der Rest dazu. Und vergiss nicht das Wohlfühl-Fach mit Wolle, Nadeln und Fitnessbändern. Denn genau das macht den Unterschied zwischen „irgendwie durchhalten“ und „eigentlich ganz gemütlich“.
Mein nächster Stromausfall darf kommen. Ich sitze dann mit Stirnlampe, Radio und Strickzeug auf dem Sofa und mache das Beste draus. Ich bin vorbereitete, was soll sein 😄
Also: Stay tuned – immer, egal wo! 💛
P.S. Was liegt in Deinem Survival-Kit? Schreib es mir in die Kommentare. Ich bin gespannt, ob jemand noch verrücktere Dinge dabeihat als eine alte Geburtstagskerze.




